今週の水曜日
久々にホットヨガ行きました(^O^)
暫く休業で行っていなかったので身体鈍った分
久々過ぎて筋肉痛ハンパないけど
久々に良い汗かいてスッキリしたし
気持ち良かったです(´∇｀)
今月からホットヨガでのダイエット
再開してます(≧∇≦)
コロナ＆自粛と
バカ(安倍)達＆バカ(安倍)達の政権のせーで
コレらのせーでストレス溜まり過ぎたせーで
2〜3ヶ月で2〜3kg激太りしちゃったけど
頑張って、3kg〜7kg痩せるぞー(ง🔥Д🔥)ง
ホットヨガの帰りの
昼ご飯はサラダ
おやつはアサイードリンク(⊙ꇴ⊙)
すごく美味しかったです(☆∀☆)
ご馳走様でした(゜▽゜)
昼ご飯の後は、ショッピングして
かーらーのー
夜ご飯はレモンラーメン
おやつは
スタバのアフォガートのフラペチーノ(★‿★)
コチラも
すごく美味しかったです(*^^)v
ご馳走様でした(ˊo̶̶̷ᴗo̶̶̷`)
ホットヨガ、来週も楽しみだな〜(^▽^)o
来週も頑張ろ(^o^)o
