今週の水曜日 久々にホットヨガ行きました(^O^) 暫く休業で行っていなかったので身体鈍った分 久々過ぎて筋肉痛ハンパないけど 久々に良い汗かいてスッキリしたし 気持ち良かったです(´∇｀) 今月からホットヨガでのダイエット 再開してます(≧∇≦) コロナ＆自…

昨日の夜は 彼女(♥崔岩光(サイ・イエングアン)様♥) 彼女の愛犬 マエストロ＆マネージャー先生 事務局のお姐様方(全員) 合唱指導の先生方(彼女関連の方々も含めて全員) 伴奏の先生方(彼女関連の方々も含めて全員) 合唱仲間の皆様，フルスコアの皆様(全員) マ…